"troche Cie nie rozumiem Marian .JLB ma lepszą stójke bo nie jest pełnowartościowym zawodnikiem mma??" Mozesz podać gdzie napisałem coś takiego? " "Nie widzę przeszkód dlaczego nie miałby sprowadzić JLB na ziemię" a ja widze przeszkody zawodnik który tłucze wszystkich w stójce tak jak powiedziałeś ma już to zakodowane w [...]
"JLB jest zdecydowanie (chyba nie ma co sie o to spierac) lepszy w stójce od Tima czyli w jego głównym atucie" Dlatego, że Sylvia jest pełnowartościowym zawodnikiem MMA" z tego to właśnie by wynikało.A to że crocop jest lata świetle dalej niczego tu nie zmienia tak jak to że walczył już z huntem i pokonał go w stójce sądzisz że [...]
[...] będą z tłuszczu zapasowego. Taki trening charakteryzuje sie długim czasem o niskiej intensywności, na aerobiku instruktor podchodzi do wszystkich jednakowo a przecież każdy jest jednostką(indywidualnością). Każdy z nas jest inny , chodzi mi o:wiek, płeć , wytrenowanie, pzremiane materii itp. Zgadzam sie. Takze nie widze efektow w postaci [...]
[...] który zależy od budowy czyli genetyki. Na szczyt bicepsu są ćwiczenia w pochyleniu tułowia, które nawiasem mówiąc bardzo lubił arnold. Uginanie w oparciu o kolano nie jest tym samym ćwiczeniem co uginanie w staniu (nawet z "blachą"). Masz inny układ tułowia i lekko zgiętą rękę. Inny jest rozkład sił. Wystarczy zresztą spróbować [...]
[...] kilka tysięcy być może pojawią się ludzie u których najzdrowszą dietą okażą się cheesburgery zapijane coca colą. Moją intencją było przedstawienie faktu, iż w MOIM przypaku dodanie większej ilości węgli niż zalecają guru diet low carb wychodzi mi na zdrowie i w zasadzie jeśli chodzi o dietę, regułą jest to, że każda jest regulowalna Pozdrawiam
[...] ile), estrogeny w normie. CHYBA miał też niski poziom HGH. Ale nadal nie otrzymałem odpowiedzi na drugie pytanie - czy warto się leczyc samemu? Napisałem, już, że kumpel jest po porstu ZAŁAMANY swoją sylwetką. Żal mi go, ale co ja mogę na to poradzic? Jemu zależy zarówno na wzroście, jak i proporcjach (normalnych). Może powinienem zadac to [...]
[...] dobrze opracowany plan walki i nie pozwalal sie rozbujac Silvie. Nie poruszamy tez wczesniejszych walk, w ktorych pare KO zanotowal (Tamura, Rampage ...) Nie twierdze ze jest technikiem, ale tez nie mozna powiedziec ze jest w stojce jako takiej slaby. Nie mozna tez mowic ze skoro nie ma czystych Ko to on, czy tak samo Fiodor nie maja mocnego [...]
..na forum mowili mi ze hcg jest niepotrzebne - imo to smieszne ze ktos Ci tak poradzil, ciekawi mnie kto to byl.. sQs: wje.bales w koncu 2500mg nandro w siebie stary..moze to nie ogromne dawki ale tez nie male...ja po lajtowym cyklu skladajacym sie TEZ z testa i npp (tylko 1000mg npp!) mialem taki blok ze nie wiedzialem co mam lasce mowic jak po [...]
[...] slyszalem, zeby cale kraje robily zrzutki na ofiary takich wypadkow. Ale tak jak napisal bazo - gornicy juz od lat maja uprzywilejowana pozycje. Praca gornika na pewno nie jest prosta nie probuje nawet z tym polemizowac, podobnie jak z tym, ze powinno sie rodzinom ofiar pomoc. Ale nie popadajmy w skrajnosci. Dlaczego w ich przypadku wprowadzana [...]
[...] sekcji czuwa nade mna mowiac, ze w swoim czasie bedzie mowil mi co dalej. Czy powinnam cos dodac do moich treningow, bieganie? Jesli chodzi o odzywianie, przyznaje sposob jest rzeczywiscie dosc restrykcyjny a ilosc spozywanych przeze mnie kalorii jes niewielka, poniedzialek: 1. kawa z chudym mlekiem 30kcal 2. jogurt naturaly bez cukru 90kcal [...]
specyficznego sposobu nie ma tyle sie tylko rozni ze jak jest faktycznie od kreatyny to po zaprzestaniu brania ci to nadcisnienie minie - tyle. Pytanie tylko kto ci powie czy to jest od krety czy w ogole nie z tym zwiazane? Ja juz ci powiedzialam co bym zrobila na twoim miejscu. Mierz przez tydzien na przyklad, z 2 razy dziennie (NIE PO WYSIŁKU), [...]
Panowie, nie ma co sie spinac i od razu blotem obrzucac. Kazdy ma prawo do swojego zdania. Nie wazne jak bardzo jest kontrowersyjne. Ale nie schodzmy poziomem dyskusji do onetu, trzeba przestrzegac - po pierwsze - regulaminu - po drugie - ogolnych zasad kulturalnej dyskusji. I prosze nie uzywajcie dziecinnych argumentow typu podlizywanie sie [...]
[...] silne odblokowanie - 30 dni po ostatniej injekcji dlugosc dawkowania - 10-12 tyg. Opis - wszystko co dotyczy deca-durabolinu, zupelnie nie zgadzam sie z tym ze nandrolon jest srodkiem bezpiecznym. Warto pamietac ze zadny SAA nie blokuje HPTA tak mocno jak to robi nandrolon! Laurabolin jest jeszcze dluzej dzialajaca postac nandrolonu, przez co [...]
[...] to totalna padaka (jak np. ten Slowak co walczyl wczoraj z Boninem chyba). Przeciez to smieszne, mam czekac 4 godziny na jedna walke? Ktora i tak wielce porywajaca nie jest. Juz wole np. takie KSW. Moze i konferansjer nie jest idealny , ale chyba nie to jest najwazniejsze. A co do samych miejsc to tak naprawde trudno ocenic, bo byly inaczej [...]
[...] własny ogon, wiekszosc userow forum juz ma jako takie pojecie o suplach, cwiczeniach, diecie itp. mimo iz sporty walki czy kulturystyka to temat "rzeka" wiadome jest ze nie da sie ciagle odkrywac jakies rewelacji. Poruszane byly juz chyba wszystkie zagadanienia i to po kilka a czasemi kilkanascie razy. I tak szczeze mowiac poza [...]
z ćwiczeniami na barki jest dobrze, ale zmień sztange na sztangielki mniej obciąża obręcz, albo rób sztanga tylko z klatki, no i co jakiś czas może w dni wolne od treningów rób sobie ćwiczenia wzmacniajace obręćz, np. połóż się napodłodze plecami, ustaw ręke aby było równo w poziomie z barkami i zgnij ja w łokci i weź jakis mały ciężarek i rób cos [...]
Jaki Typ po pierwsze napisalem ze jest the best, a po drugie nie pisze ze jest super najlepsze konfrontujac z innymi sztukami tylko pisze o moich odczuciach i o tym co ja uwazam o karate a nie o tym co ty uwazasz, badz jak masz uwazac... narzucam ci tutaj jakakolwiek interpretacje na temat karate..?? Podoba mi sie cala etykieta, te tradycje to [...]
rozumiem twoje obawy co do takiego transferu do polskiej ligi, ale z tego co mi wiadomo to Czesiek Michniewicz był na szkoleniu w Totenhamie więc tamten kierunek jest bardzo prawdopodobny jeśli chodzi o pozyskanie graczy. A moim zdaniem liga włoska nie jest lepsza niż Angielska. Zresztą pożyjemy zobaczymy. Cieszy mnie że rośnie w polsce coraz [...]
Ja myślę, że publikacje na tej stronie są jak najbardziej poważne To chyba najlepsza próba wyjaśnienia(jaką znalazłem) dlaczego jest problem z użyciem tłuszczu przy wyższej intensywności: When exercise intensity is further increased (up to 70–90% O2 max), total fat oxidation rates decline substantially, which is accounted for by a [...]
[...] bialka z jaj) --- najlepiej ser bialy I teraz kilka pytań: 1.Co robić z ostatnim posiłkiem ?? Zostawić tak jak jest czy zamiast cos zjesc np piers z kuraka?? // masz wyzej 2.W diecie tej jest troche mało tłuszczy - czym to uzupełnić? /// omega-3/tran, oliwa z oliwek, olej [...]
~~KAIZENteam~~pytania do nas!
